Podnikatel a bývalý závodník Richard Chlad se rozhodl ukázat, v jaké kondici se aktuálně nachází. A nutno říct, že ve 63 letech rozhodně nepůsobí jako někdo, kdo by měl řešit úbytek energie nebo konec aktivního života. Naopak. Na sociálních sítích se pochlubil roční proměnou své postavy a přidal i konkrétní data, která sledují chytré technologie.
Richard se netají tím, že je se sebou spokojený. Ukázal srovnání za posledních dvanáct měsíců a bez obalu přiznal, že výsledky překvapily i jeho samotného. Váha šla mírně dolů, ale zásadní změna nastala jinde. Poměr tuku a svalové hmoty se výrazně proměnil a tělo dnes vypadá úplně jinak než před rokem.
Zdroj videa: FB Richarda Chlada (63 let) pic.twitter.com/4i56oKnofa
— Netopýr (@netopyr2024) January 6, 2026
Sám přiznal, že když si nechal shrnout celoroční statistiky z chytrých hodinek, nestačil se divit. Nešlo jen o pocit nebo vizuální dojem, ale o tvrdá čísla. Právě ta mu potvrdila, že i se šestkou na začátku věku se dá na sobě pořád pracovat.
Zatímco mnozí jeho vrstevníci řeší únavu a hledají místo k odpočinku, Chlad sleduje procenta tělesného tuku a objem svalů. A podle všeho jsou to hodnoty, které by mu mohli závidět i o generaci mladší muži. Pohyb pro něj není povinnost, ale samozřejmá součást života.
S nadhledem dodává, že se necítí jako někdo, kdo by měl rezignovat jen proto, že oslavil šedesátku. Naopak. Rád se staví do role živého důkazu, že věk není hlavní překážkou. Podle něj je to hlavně o disciplíně, pravidelném pohybu a ochotě podívat se na sebe nejen do zrcadla, ale i do čísel.
Jedno je jisté. Richard Chlad se rozhodně necítí patřit do starého železa. A pokud to někdo vnímá jako chlubení, on sám má jasno. Možná ano. Ale dělá to s úsměvem a hlavně s viditelnou radostí z toho, že ho to pořád baví.
