La Cole ritiene che uno stile di vita equilibrato e la cura della pelle siano la chiave per combattere l’età.
In apparenza, la Cole non ha più di 30 anni. Anche se in realtà ha 56 anni.
Il pneumatico è riuscito a preservare il fisico, i tratti del viso e la postura della giovane ragazza. L’autrice assicura che, attenendosi ad alcuni semplici criteri, chiunque può giungere a questa conclusione.
Cole ritiene che uno stile di vita equilibrato e una cura regolare della pelle siano le chiavi per combattere l’invecchiamento.
Ogni giorno applica una normale crema solare per proteggere in modo affidabile la propria pelle dai raggi ultravioletti nocivi, e ritiene che questo l’abbia aiutata a far „calare“ il suo aspetto di almeno 10 anni.
„La mia immagine influenza il modo in cui gli altri mi vedono. Comincio a sembrare ancora più giovane non appena esco di casa in pantaloncini di jeans e quasi senza trucco“, aggiunge la Pneumatica.
Per apparire brillanti, bisogna pagare dure restrizioni. Cole si allena per molte ore al giorno e fa periodicamente la fame per tre giorni alla settimana.
„Anche i miei amici sono spesso interessati al mio segreto. Ad essere sincero, devo molto alla genetica. I miei genitori hanno sempre avuto un aspetto meraviglioso“, ammette la donna.
Le raccomandazioni della donna sembrano abbastanza semplici da seguire. Chi vuole rimanere giovane il più a lungo possibile dovrebbe adottarle.
